省エネ！簡単！試しやすい！
そんな豆知識を紹介します！
1. 窓に「ラップ」を貼るだけで断熱効果アップ！
・冷たい風が窓から入る場合、窓ガラスにキッチン用ラップを貼ると断熱効果があります。空気の層ができるため、室内の暖かさを保ちやすくなります。
方法は簡単！窓を水で少し湿らせてラップを貼り付けるだけ。冷気の侵入を軽減でき、水分が冷気を吸収してくれるんです。賃貸でも気軽にできるアイデアです。
2. 寒いときは「足元の冷え」に注意
・足元が冷えると体全体が寒く感じます。部屋全体を暖めるよりも、足元を重点的に暖める方が効率的。
→ 電気を使わない方法として、新聞紙を敷くと床からの冷気を防げます。
3. 「体感温度」を上げる飲み物はホットではなく◯◯？
・温かい飲み物も良いですが、実は常温の水を飲むと体が温まります。体温調節がスムーズになり、手足の冷えを防ぐ効果が期待できます。
4. 空気の流れを「見える化」できる方法
・冷気の入りやすい場所を調べたいときは、線香を焚いてみましょう。線香の煙が風に流されることで、どこから冷たい空気が入っているかが一目瞭然です！
5. ヒートテックより「綿」の靴下で暖かさUP！
・足元には通気性の良い綿素材を使った靴下がオススメです！
寒い日が続くと、ついつい暖房に頼りがちですが、ちょっとした工夫や豆知識を取り入れるだけで、快適さと節約を両立できます。今日ご紹介したアイデアをぜひ日常生活で試してみてください！
風邪を引かないよう暖かく過ごしながら、冬を楽しく乗り越えましょう！！
